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外出時は、なるべくつばの広い帽子を着用
UV加工されたサングラスをかけて『白内障』を予防
こまめに日焼け止めを塗る
日差しが強い時間帯の外出を避けるように
薄い長袖のブラウスなどを羽織ったりしてカバーするよう心がける

です!!!


もちろん!!ウオーキングにもUV対策が必要です
目にも紫外線対策!!スポーツシーンにはもちろん!白内障になるのを予防です!
車の窓ガラスに塗って紫外線ブロック!






なわけではありませんよ

















←日傘よ~^^;



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