楽しくダイエット！！つらいなんて思わない♪

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先日の土曜日は、義理の姪の結婚式でした。

海をバックにシンプルな結婚式でした。
チョット風が強く曇りがちでしたが、とても素敵な式でした。

可愛いウェディングケーキ思わずパチリ

二人の笑顔には、素敵な未来が


楽しいオージー風結婚式

もダンスに加わり

美味しいオーストラリアワインで満喫

帰宅したのは、日付が変わり・・・久しぶりのノリノリのパーティーでチョットお疲れでしたけどね

だいぶ飲んだワイン・・・気になる体重は・・・？

ダンスのお陰？？？1.5kg減ってましたｱ～

ラッキー

それより

オージー達に混ざってのパーティーでいつも目が行ってしまうところ

それは？

『ながーいまつ毛』

なんであんなに長いんだろう？？？

日本人て長い人もいるけど基本的には

『短い』ですよね

ビューラーで一生懸命カールアップさせる

これが、命取り・・・たまにギャップが出来て

大切なまつ毛が～～～抜けてる

さらにマスカラで長く見せる

ウオータープルーフで滲まないマスカラを使っても

時間が経つと・・・目の下がうっすら黒く・・・

こんな経験って私だけ？？？ではないですよね？！

そこで、マスカラを使わなくても済むように！！

これです！これ！！！



毎晩前にせっせと長いまつげになるように頑張ってますよ～

使い始めて約１ヶ月ですが・・・まつ毛にハリが出てきたような気がします。

まだまだ続けて頑張りますよ～マスカラが必要にならない時までね

ダイエットも美容も成功する人は、『まめ』にならないとね

長いまつげ目指して、オージーに負けないくらい！この夏(ここは、冬)には女度アップです

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昨日もお話しました。

夏でもお肌の保湿には気を配りたいと・・・

お肌が１０才若返る！！！

美容成分『ヒアルロン酸』ってもうご存知ですよね～

えっ？！

初めて聞いた～！！

って、いう人はラッキーです！！！

ヒアルロン酸は、お肌のためだけではないんです

お年を召してくると関節・・・特に膝の関節の軟骨がすり減ってきて

痛くて歩くのが困難・・・というお年寄りに

この『ヒアルロン酸』を膝に注射で注入すると

今まで痛かった膝関節がヒアルロン酸のおかげで潤い、歩くのが楽になると言って

外科治療にも使うほど

実は、私の母が１週間に一回　病院で膝にこのヒアルロン酸の注射を受けています。

取りあえず５回続けるらしいですが・・・

始めてから２回終了。痛くて上がらなかった膝が注射する前よりは楽に上がるようになったらしいです

潤ってきたんでしょうね～良かった！良かった！

今後、３回目、４回目が楽しみだと言っています

日本とオーストラリア離れているからね～いつも、心配です

と、言うわけで・・・

最近

目の下のたるみが気になる方
化粧のりが悪くなった
ファンデーションを塗ると毛穴が目立
唇に潤いがなくなった
お化粧を落とすと老けた感じに見える

こんな方にオススメです

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季節の変わり目です。

気温の上がり下がりが激しく体がついて行くのが大変ですね

こういう季節だからこそ

バランスと取れた食事

ウオーキングや足踏み運動＋ウェスト捻りなどの

適度な運動をして免疫力をつけて健康ダイエットしてくださいね

体の中から元気になればお肌も元気になりますもんね

そのお肌といえば～

だんだん暖かくなると汗をかいたりでお肌の保湿を怠りがちになります

でも、冷房の効いたお部屋は、かなり乾燥しているものです

乾燥はお肌の大敵

冷房の効いたお部屋は乾燥しまくり～

『加湿器』を置いたりして、夏でもお肌を乾燥から守ってあげましょう！

私一押しの加湿器があるんです！！これ絶対オススメです








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